Levedo de cerveja é um suplemento natural derivado dos fungos usados na fermentação da cerveja. É uma rica fonte de nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde.
Benefícios do levedo de cerveja
Rico em proteínas: Contém uma alta porcentagem de proteínas essenciais para a construção muscular e reparação de tecidos.
Fonte de vitaminas B: Inclui vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B5, B6 e B7), importantes para o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso.
Minerais essenciais: Fornece uma boa quantidade de minerais como ferro, zinco, selênio, fósforo, magnésio e cromo.
Apoio ao sistema imunológico: Os nutrientes presentes podem fortalecer o sistema imunológico.
Melhora da saúde da pele, cabelo e unhas: As vitaminas e proteínas favorecem a saúde da pele, reduzem a queda de cabelo e fortalecem as unhas.
Regulação do açúcar no sangue: O cromo presente no levedo pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina.
Como usar
Suplementos: Pode ser consumido em pó, comprimidos ou cápsulas. A dosagem varia, mas geralmente é de 1 a 2 colheres de sopa por dia ou conforme orientação profissional.
Culinária: Adicione em sucos, vitaminas, sopas, iogurtes, molhos e receitas de panificação.
