O chá de tanchagem, feito a partir das folhas da planta Plantago major, é muito valorizado por suas propriedades medicinais. Vamos ver mais sobre isso:

Benefícios:

1. Propriedades anti-inflamatórias: Ajuda a reduzir inflamações, útil para problemas de pele e condições inflamatórias internas.

2. Saúde respiratória: Pode aliviar sintomas de resfriados e problemas respiratórios, como tosse e bronquite.

3. Cicatrizante: Estimula a cicatrização de feridas, picadas de insetos e queimaduras.

4. Saúde digestiva: Auxilia no tratamento de problemas digestivos, como gastrite e úlceras.

5. Antimicrobiano: Pode combater infecções bacterianas.

Como preparar:

1. Ingredientes: 1 colher de sopa de folhas secas de tanchagem e 250 ml de água.

2. Modo de preparo:

   1. Ferva a água.

   2. Adicione as folhas de tanchagem na água fervente.

   3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

   4. Coe o chá e, se desejar, adicione mel ou limão para sabor.