O chá de canela-de-velho (Miconia albicans) é uma infusão popularmente utilizada na medicina tradicional devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Vamos conferir os principais benefícios e como preparar este chá:

Benefícios:

• Alívio das dores articulares: Excelente para tratar artrose, artrite e reumatismo.

• Propriedades anti-inflamatórias: Reduz inflamações nos músculos e articulações.

• Melhora da mobilidade: Ajuda a melhorar a mobilidade e a flexibilidade das articulações.

• Detox do fígado: Auxilia na desintoxicação do fígado, favorecendo o bom funcionamento hepático.

• Propriedades antioxidantes: Combate os radicais livres, ajudando na proteção das células.

Como preparar:

1. Ferva 1 litro de água.

2. Adicione 1 colher de chá de folhas secas de canela-de-velho.

3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

4. Coe o chá antes de beber.