O alecrim-do-campo, também conhecido como alecrim-de-vaqueiro ou alecrim-de-tabuleiro, é uma planta nativa do Brasil. Seu nome científico é Baccharis dracunculifolia e é muito valorizado pelas suas propriedades medicinais e usos na medicina tradicional.

Benefícios do Chá de Alecrim-do-Campo

1. Propriedades Anti-inflamatórias: Ajuda a reduzir inflamações no corpo.

2. Ação Antioxidante: Combate os radicais livres e protege as células contra o estresse oxidativo.

3. Suporte ao Sistema Respiratório: Alivia sintomas de resfriados, gripes e outras infecções respiratórias.

4. Melhora da Digestão: Auxilia no alívio de problemas digestivos, como indigestão e cólicas.

5. Estímulo à Circulação: Pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea.

Como Preparar o Chá de Alecrim-do-Campo

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas ou ramos secos de alecrim-do-campo

• 250 ml de água fervente

Modo de Preparo

1. Coloque as folhas ou ramos de alecrim-do-campo em uma xícara.

2. Despeje a água fervente sobre as folhas.

3. Tampe a xícara e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

4. Coe as folhas ou ramos e beba o chá.