Os coco chips sem açúcar são um lanche saudável e delicioso feito a partir de fatias finas e desidratadas da carne do coco. Eles mantêm todas as qualidades nutricionais do coco sem a adição de açúcares, fazendo com que sejam uma excelente opção para um lanche leve e saboroso. Vamos conferir alguns dos benefícios e como usá-los!

Benefícios dos coco chips sem açúcar

• Fonte de fibras: Ajuda na digestão e promove a saciedade.

• Gorduras saudáveis: Contêm triglicerídeos de cadeia média (MCT), que são rapidamente metabolizados e podem fornecer energia imediata.

• Rico em nutrientes: Possui minerais como manganês, cobre e selênio, essenciais para várias funções corporais.

• Propriedades antimicrobianas: O ácido láurico ajuda a proteger o corpo contra infecções.

• Baixo teor de açúcar: Sem adição de açúcares, é uma opção mais saudável para quem controla a ingestão de açúcar.

Como usar

• Lanches: Perfeitos para serem consumidos sozinhos como um lanche rápido e saudável.

• Adicional para granolas e cereais: Adicione aos seus cereais ou granola para um toque crocante.

• Sobremesas e doces: Pode ser usado em diversas receitas de bolos, tortas e cookies.

• Saladas: Adicione aos pratos principais de saladas, legumes ou sobremesas para um contraste de texturas e sabores.