O chá de poejo (Mentha pulegium), também conhecido como hortelãzinho ou poejo-das-hortas, é uma bebida comumente usada na medicina tradicional devido a seus vários benefícios à saúde. Entre as propriedades e usos mais comuns do chá de poejo estão:
Tratamento de problemas respiratórios: Age como expectorante, ajudando a aliviar sintomas de gripe, resfriados, bronquite e tosse com catarro.
Melhora da digestão: Ajuda na produção de bile e combate a má digestão, além de aliviar gases acumulados no sistema digestivo.
Ação anti-inflamatória e antisséptica: Pode ser utilizado na forma de compressas para tratar pequenas feridas e aliviar inflamações.
Alívio de cólicas menstruais: Possui propriedades carminativas e antiespasmódicas, que ajudam a relaxar os músculos uterinos e diminuir o desconforto durante a menstruação.
Propriedades inseticidas e repelentes: O poejo é útil para afastar insetos, além de combater fungos, bactérias e parasitas.
Para preparar o chá de poejo, use 1 a 2 colheres de chá de folhas frescas ou secas para cada xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba.
