O chá de espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) é tradicionalmente conhecido por suas propriedades medicinais, especialmente no tratamento de problemas digestivos. Vamos conferir os principais benefícios desse chá e como prepará-lo:
Melhora da digestão: Ajuda a aliviar sintomas de indigestão, gastrite e úlceras estomacais.
Propriedades anti-inflamatórias: Reduz inflamações no trato digestivo, contribuindo para a saúde gastrointestinal.
Propriedades cicatrizantes: Promove a cicatrização de úlceras gástricas e intestinais.
Ação hepatoprotetora: Protege o fígado, ajudando na desintoxicação e no bom funcionamento hepático.
Alívio de dores abdominais: Suas propriedades analgésicas ajudam a reduzir dores e desconfortos estomacais.
Antioxidante: Combate os radicais livres, protegendo as células do corpo contra danos.
Ferva 1 litro de água.
Adicione 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de espinheira-santa.
Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe o chá antes de beber.
