O chá de casca de romã é uma bebida bastante apreciada por suas propriedades medicinais, especialmente devido à sua alta concentração de antioxidantes. Além do sabor característico, ele oferece inúmeros benefícios à saúde.

Benefícios:

• Antiinflamatório e antisséptico: Combate infecções de garganta, críticas de amigdalites, faringites e laringites.

• Propriedades antioxidantes: Protege as células dos danos causados pelos radicais livres, ajudando na prevenção de várias doenças, incluindo as cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

• Ação diurética: Ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo.

• Melhora a digestão: Pode aliviar desconfortos gastrointestinais como inchaço, gases e indigestão.

• Saúde bucal: Ajuda a combater gengivites e outras infecções na boca.

Como preparar:

1. Ferva 1 litro de água.

2. Adicione 10 gramas da casca seca de romã.

3. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

4. Coe o chá antes de beber.